七大美德是中华传统文化中最基本的道德规范，它包括仁、义、礼、智、信、勇、忠七个方面。这些美德不仅是我们生活中一种行为准则，更是一种生活方式。
仁是指待人接物应该宽容，关爱他人，不断帮助他人； 义是谨言慎行，遵守法纪，不做违反良心的事情； 礼是指在社交场合中，要做到谦虚礼让，诚信待人，养成正常的社交习惯；智是学习智慧，增长见识，学习专业技能，始终保持一个清醒头脑；信是做人必须保持诚信，说话算话，做到人言可信，守信用；勇是勇敢面对人生挑战，勇于独立思考，不盲从人群，保持独立思考的能力；忠是爱国心是最基本的道德准则之一，忠于祖国，忠诚于领导，忠诚于朋友，忠诚于自己。
以上七大美德，融入在我们生活中，可以让人更加宽容，能够和睦相处，人与人之间的关系也会变得更加和谐。在中国社会中，七大美德也是道德行为的准则。遵循这些准则，可以让人们更加生活在一个舒适的环境中，让外籍人士在中国生活更加舒心。