在某个寂静的夜晚，和平时一样陪着娜拉到处闲逛的你不由地想，如果有一天娜拉离开了我，我该怎么办？只要“娜拉走后会怎样”这个念头一出现，你的思维就不禁地深陷在失落的境地里。那么这篇文章旨在为你提供些许帮助，教你如何处理失落，怎样走出那个阴影。
首先，你需要知道的是，在失落的时候，不能再继续沉浸在那种情绪里。你需要告诉自己，既然选择了与娜拉相遇，就要承担失去她的可能。有时候，是我们过分执着于拥有某种东西或关系，而忘了，真正重要的是如何去面对那些失去的东西。
接下来，你需要寻求支持和安慰。情绪低落时，很多人会不愿意和别人交流，自我封闭，这是一种不良的习惯。在这个时刻，你需要找到支持你的人，比如家人、朋友等。同时，你可以寻求专业的心理咨询，寻求专业的帮助，来保持积极面对生活、自我疗愈。
最后，你需要从中吸取教训。如果你的关注点只是失去的这个人，你可能会在情感上受挫。然而，失去娜拉这个“人”与建立长期牢靠的人际关系和亲密关系无关。我们可以从中吸取教训，明白更多关于自己的需求，以及如何建立更韧性强的关系。