在爱情里，执迷不悟的人总是会受伤，而被拒绝的一方更是难以承受。如果你发现身边的他（她）不爱你了，又该怎么办呢？其实，只要你学会放手，就会有新的选择等着你。
首先，你需要明确一个事实：爱情是一个互相的过程。如果你的另一半不爱你了，你强求也没有用。接受这个现实之后，想一想你们在一起的原因是什么，好好回忆一下你俩是否真的合适。如果发现你们并不合适，那么离开并不是一个坏选择。不要为了追求一个没有结果的爱情而浪费时间。
其次，你需要好好爱自己。被拒绝了，会让你的自尊心受到伤害。但是，你一定要知道，没有什么比爱自己更重要。养成好的习惯，打扮自己好看，做你想做的事情，关注自己的内心和健康。当你重视自己之后，你会发现更多的人喜欢你。或许，新的机会和美好的恋情正在悄然降临。
最后，你需要有耐心。放下一段感情，需要时间来疗伤和调整。不要急着寻找下一个恋人，而是好好享受单身生活。与家人和朋友多交流，参加活动，拓宽自己的社交圈。当你真正做到这些，你会更加自信和快乐。这时，你才能迎来更好的恋情。