西葫芦又称夏南瓜,营养丰富,口感清爽,是夏季家庭菜肴的首选。接下来,小编就为大家介绍几道快速掌握的西葫芦的做法,帮你轻松做出美味西葫芦。
清炒鸡蛋西葫芦
材料:鸡蛋2个、西葫芦1根、葱花适量、盐适量、白胡椒粉适量、橄榄油适量
做法:
1.鸡蛋加盐和白胡椒粉打散备用;西葫芦洗净、切成细条或片;
2.平底锅加热,加入橄榄油后烧热,放入葱花煸炒至出香味;
3.加入西葫芦煸炒,翻炒2分钟至西葫芦变软,加入适量盐拌匀;
4.将打散的鸡蛋倒入锅内,快速翻炒均匀,略微上色即可。
蒜茸西葫芦炒虾仁
材料:西葫芦、虾仁、蒜茸、盐、生粉、香油、生抽、料酒、鸡汁、橄榄油适量
做法:
1.将虾仁洗净,用料酒、盐和生粉拌匀腌制10分钟,西葫芦去皮切成长条状;
2.锅内放橄榄油,放入虾仁煸炒至变色捞出备用;
3.锅内留少量油,放入蒜茸爆香,加入西葫芦和适量盐倒入锅内煸炒,调入少量鸡汁和生抽,继续翻炒至西葫芦软烂;
4.最后放入虾仁翻炒均匀,加入香油撒入葱段即可。