所谓三分之一爱情，就是某个关系中有两个人喜欢上了同一个人。这样的情景，经常出现在现实生活中。很多人都有过这样的经历，会有一种难以言喻的痛苦，觉得自己毫无价值，被伤害到了内心。
其实，在三分之一爱情中，我们也可以保持尊严，避免陷入情感的深渊。
首先，要明确自己的感情。不要轻易追求别人的喜欢，因为追求的结果常常是失望。如果你爱上了另一个人，就要承认自己的感受，不要去伤害或者抢夺别人的感情。
其次，要尊重别人的选择。在这个关系中，别人的感受同样重要。如果你不是对方的首选，你应该站到一边，给予他们充分的空间和尊重。
最后，要学会放弃。有时候，爱情就是放手。如果你长期处在三分之一爱情的状态中，就要考虑是否真的值得。不要一再折磨自己，或者让别人折磨。
人生中有很多种爱情，三分之一爱情只是其中之一。无论如何，都要保持尊严和理智，不要让爱情支配自己的内心。