“情不自禁的禁”这个词组很可能让很多人感到有些矛盾。禁，本来就是为了控制情感，让某些行为不被认可或者是不允许的；而“情不自禁”，则是彻底摆脱了理智，完全由本能和感觉所主导，做出了某些不太合理的行为。那么，这两种看似矛盾的词汇究竟如何解释呢？
在现代社会里，很多时候人们做出某些行为，不仅受到意识层面的因素影响，更深层次的，是无意识中积累下来的一种行为性格和价值观。这种无意识的影响力，可以理解为一种内在的“禁”，当这种内在的禁控制不了某些情感的时候，我们所采取的行为往往就是“情不自禁”的。
以情感的性质看，“情不自禁的禁”通常与一些社会道德观念有关。例如，一个人在一段长期的关系中，若是想外遇，由于社会道德及舆论的影响，这种行为所带来的巨大压力也会形成一种内在的禁。如果他无法控制自己的情感，那么“情不自禁的禁”就会产生，这个人有可能就真的会与他的伴侣奔赴另一条路。
“情不自禁的禁”往往不是单单一种行为，而是可以被归结到价值观、意识形态、人际关系等方面的多种因素中。只有我们不断地反思和探讨，在内在和外在层面建立合理的禁和释放的机制，才能更好地掌控我们的生活，过上更让自己满意，也更加理性的人生。