如何减缓遗忘曲线让学习更有效？

遗忘曲线是德国心理学家艾宾浩斯经过大量实验后得出的重要结论，他发现人在学习新知识后，最初的1-2天遗忘最快，遗忘速度大约为40%；而之后的一周内，遗忘速度仍然很快，平均为每天20%，之后则趋于稳定。

那么，如何减缓这个遗忘曲线，让我们的学习更加有效呢？以下建议可能会对你有所帮助：

1. 及时复习
2. 多渠道学习
3. 讲述给别人听
4. 利用心理学原理
5. 夯实基础
6. 创造思维方式

以上建议虽然简单，但如果能够认真贯彻，相信能够让你的学习效果大大提升，让你更好地应对考试、工作和生活中的种种挑战。