我们都经常会有抱怨的情绪，抱怨生活不如意、公司不公平、政府不作为、社会不和谐等等，但是抱怨只会让我们的情绪更加低落，影响我们的心情和工作状态。
其实，抱怨的反义词是感恩。当我们把心态调整到感恩的状态，我们会发现自己拥有的远比我们失去的多得多，这样我们的情绪就会变得积极、阳光，对工作的态度和效果也会大为改观。
下面，让我们来探讨如何用感恩的心态应对生活中的各种困难和挫折。
一、感恩身边的人
人是一种群居动物，身边有许多陪伴和帮助我们的人，包括亲人、朋友和同事。如果每天都能感恩身边的人，我们会觉得自己很幸福，生活变得更加美好。
二、感恩自我
每个人都是独一无二的，我们有自己的优点和特长，应该发掘自己的闪光点，培养自己的能力，不要总是瞻前顾后，自卑消极，相信自己，有了自信和勇气，我们才能赢得更多的机遇和成功。
三、感恩生活
生命是一个珍贵的礼物，每一天都值得我们用感恩的心态去迎接。无论生活中遇到什么挫折和困难，都应该保持一颗平静、感恩的心态，去面对，去解决。生活中美好的事情其实很多很多，用感恩的心态去发现，我们的生活会变得更加充满阳光和希望。
用感恩的心态去面对生活中遇到的问题，不管是在工作中还是在生活中，都能够让我们更加积极、开心的投入其中。祝福我们每一个人都能拥有一颗感恩的心，在这个美好的世界中，不断向前。