在我们的日常生活中，经常能听到别人安慰自己和别人说节哀。所谓的节哀，即是指在失去挚爱的亲人、朋友或是其他一些重要东西的时候，要耐心难过，并找到一种自己能够接受的处理方式，并且尽量减少不必要的伤害，逐渐从失去中走出来，