女性的安全期也称为避孕期，是指女性经期结束后与下一次经期开始之间的时间，在这段时间里，女性排卵，如果在这个时间内进行不安全性行为，就容易怀孕。安全期是怀孕风险最小的时期，也是不少女性避孕的方法之一。
女性安全期的计算方法比较简单，一般是将自己的平均周期长度减去最短周期长度，再将结果减去18，即为月经最后一天到下次月经第一天之间的天数范围，在这个范围内的日子就是女性的安全期。
当然，女性的月经周期长度因人而异，而且不是每个月都是相同的，所以女性要根据自己的实际情况来计算自己的安全期。另外，安全期只是一种避孕方法，并不能百分之百地安全，所需要注意的是，在安全期外或月经期间进行不安全性行为，仍然会有怀孕的风险，因此女性选择避孕方法时，应该根据自己的实际情况来选择适合的避孕措施。