在爱情里最让人疼的事情不是分手，而是当你以为你的对方是你生命中最重要的人时，他/她毫不留情的从你身边消失。失落、难过，这是很正常的情绪。可是，我们不能因为失去了对方就把自己的生活毁了。
分手后记得说一句“祝你幸福”。
这样的话可能听起来让人很难受，但却是一种负责任、对自己也更加友好的态度。不要期望着对方会回应你的祝福，我们只是在提醒自己，尊重对方的选择，同时也尊重自己的选择。
分手后要学会做自己的太阳。
无论爱情还是友情，我们都需要有自己的生活和圈子。别人走了，我们要做的事情就是发光，成为自己的太阳，让自己活出自己的样子。
分手后要调整自己的心态。
很多时候，我们会变成自己最大的敌人，为什么分手？是因为自己的问题？还是因为他/她不爱自己？如果是前一种情况，我们就要看看自己的问题在哪里，并尝试去解决它。如果是后一种情况，那我们就不需要变成自己的最大敌人了，我们只需要释怀，让自己变得更好。
分手后不要幻想重修旧好。
爱情中最容易让人沉迷的就是回忆。我们总是会试图从过去中寻找一些熟悉的，温暖的东西。但那只是回忆而已，无论你如何渴望，现在和未来都在前方。
所以，分手后一定要学会放下，学会接受新的开始。