许多人认为喝酒前多吃点东西可以醉得慢一点，然而并不是所有食物都有这个效果。那么，喝酒前吃什么不容易醉呢？接下来小编给大家介绍几种神奇的食物。
首先，鸡肉是一种不错的选择。鸡肉富含维生素B6，可以帮助身体更快地代谢酒精。此外，鸡肉内含有一种叫做辣椒素的成分，可以促进胃肠蠕动，加速酒精消化。
其次，牛奶也是一种很好的选择。牛奶中富含蛋白质和脂肪，可以包裹住胃里的酒精，减缓其吸收速度。与此同时，牛奶中的糖分还可以让身体更快地分解酒精。
除此之外，葡萄柚、苹果、香蕉等水果也可以帮助身体更快地代谢酒精，预防酒后头痛、恶心等症状出现。而绿茶中含有的茶多酚可以抑制酒精吸收，是另一个不错的选择。
需要注意的是，虽然这些食物可以让你喝酒时神清气爽，但是也不能过量饮酒，适量饮酒才能保护自己。此外，喝酒后不要马上去吃这些食物，最好在喝酒前半小时左右食用，效果会更好。