对于当代社会，信息时代的高速发展驱动着经济、文化和社会的快速变化，这给人们的生活带来了方便的同时也带来了诸多便利，这就要求我们进一步提高自我管理能力和经验。
首先，我们必须要有意识地规划自己的人生目标和职业规划，还要制定适合自己的时间管理计划，以便更好地使用时间，提高效率。其次，我们还要提高自己的认知能力和处理问题的能力，增强自己解决问题的能力。
同时，通过不断学习和实践，我们还可以锻炼自己的应变能力和战略思维能力，以应对复杂多变的生活和工作环境。最后，我们还要关注自己的身体健康，注重饮食、锻炼和保持良好的心态，这对于提高自我管理能力非常重要。