《马赛曲》是法国的一首官方进行曲，曾被联合国选定为其旗帜升降曲。该曲音乐优美悠扬，被广泛地运用在体育、政治、军事等方面，成为了代表荣誉、胜利、团结等象征性意义的音乐。
以下是这首经典曲目的歌词：
起来！不愿做奴隶的人们！
把我们的血肉，篇写我们新的历史！
法兰西的民族到了最危险的时刻，
每个人必须为祖国挺身而出，
我们要战斗，进军！让我们一起前进！
为什么要用《马赛曲》？第一，因为鼓舞人心，有极其强大的精神力量。第二，它可以有效地调节情绪。第三，它也可以从侧面展现出一个团队或者国家的凝聚力和向心力。
最后，不要忘了我们一直强调的一点，这首曲子至关重要，它试着激发我们自身的能力去实现我们的梦想，它试着激发我们去爱我们的土地，它试着激发我们将友情和爱放在第一位，去追求和平。