广西巴马长寿村，位于广西省南宁市，这里是全国有名的百岁老人聚居地，许多长寿老人在这里生活，成为了广西乃至全国的文化奇观。现在，就让我们一起走进这个长寿村，了解百岁老人的生活之道吧！
来到巴马长寿村，你会发现这里的居民十分独特，老人们大多身穿传统的布鞋、布衣，头戴竹笠，又有精力的耕种在菜地里，每个人看上去都气色红润，精神矍铄。
巴马长寿村的长寿老人们有哪些生活之道呢？他们都认为坚持劳动是长寿的秘诀之一，适当的力量活动有助于保持身体的健康，长寿老人们每天都会在田野里干农活。此外，他们还有一个共同的特点，那就是饮食清淡。他们以素食为主，主食以黄米饭和薯类食品为主，每天保证大量摄入新鲜的蔬菜，吃得非常清淡。
而巴马长寿村里的长寿老人们所生活的环境也是一个重要的长寿因素。这里的空气清新，环境干净整洁，与外界的嘈杂与紧张无关，让长寿老人们在这里享受到了平静祥和的环境。
从这里的老人可以得到一些启示：适当的劳动是保持身体健康的重要方法之一，注重饮食卫生，节制饮食是保持身体健康的必要手段，不断学习和尝试新事物可以使生活更有趣。