一杯地黄饮子，健身人士首选，教你如何制作

地黄饮子是一款健康的饮品，它不仅可以滋补肝肾之气，还可以美容养颜，提高免疫力。下面我们就教你如何制作一杯美味的地黄饮子。

主要原料：地黄、枸杞、红枣、冰糖。

制作方法：

1、将地黄泡开水中浸泡一晚上。

2、枸杞、红枣洗净备用。

3、将泡好的地黄倒入搅拌机中，加入适量水和冰糖，搅拌均匀。

4、倒入杯中，放入适量的枸杞和红枣即可。

地黄饮子甜滋味美，爽口无比，营养丰富，补充精力，对于健身人士来说特别适合。大家可以试试哦！