如果你是一个晚睡的人，那么你可能会觉得熬夜对身体有害。但你可能不知道熬夜其实也有七大好处！
1. 提高创造力
熬夜对很多人来说，可能是一个获得创意和灵感的好时机。白天很多时候人在忙于各种琐碎事情，晚上则能获得空闲时间和思考的空间，很多想象力丰富的人喜欢在夜晚创作。
2. 增加工作效率
相信大家都会有这种体验：即使已经很晚了，但在工作上仍要完成一些紧急的任务。这里熬夜带来的赶工感，可能会使我们更专注去完成这些紧急任务，可能在这段时间里，我们的效率会比平时更高。
3. 享受宁静空间
夜晚的城市是一份特别的美，如夜店、街头巷尾，绝对让你沉浸于其中。这时，熬夜就能给你带来一个人类活动嘈杂的独特空间，让你获得与众不同的享受。
4. 有助于磨练意志力
“熬夜很伤身体”早已山寨到我们的蛛丝马迹。因此，即使很累，工作任务还没完成，对于熬夜粉丝来说，这已经成为一道势难以退的考验。坚持下去，不仅可以完成工作任务，还可以通过这项任务锻炼自己的意志力。
5. 学习到更多的东西
夜晚有许多智慧的东西等待你去发掘，晚上更容易找到你想学的东西。这也是很多人选择熬夜的原因之一。
6. 享受好的恢复时间
如果你是一个工作狂，白天几乎没有任何自由时间，熬夜的晚上恰恰给你提供了一段良好的时光，可以放松身心，缓解压力。
7. 发现美丽的夜晚
夜晚有自己的魅力，这一点是我们无法否认的。在日出之前看日出是非常美好的体验，相信没有人想绝望地宅在家里羡慕外面的世界吧。
熬夜并不是一个危险的行为，只要你做到正确的方式，充分利用这个时间，你就能享受这个行为带来的好处！