防卫过当，是指在防卫行为中，防卫人所造成的危害显著超过了防卫的必要性、方式、手段而过当的情形。是指具有防卫行为要件的情况下由于防卫人的过错而造成的危害结果，例如，防卫人甩出木棍，未命中袭击者却击中路人致死等情形，也称“法盲疯防”，在法律上是明确禁止的。
如何避免防卫过当呢？
1、必要防卫：必要防卫是在必要时依法采取的一种自卫行为，必须采取最少、最优的一种手段来保卫自身的权益。就是说，在防卫过程中，防卫者必须保证自己的防卫行为在必要时采取，防卫的手段必须是最少的、最优的。
2、非留遗憾：非留遗憾是指在防卫行为中，当情况发生变化时，或情势得到控制时，防卫者应立即停止防卫行为。一旦超过必要防卫的程度，就有可能构成防卫过当。
3、合法防卫：当受到侵害时，进行防卫的行为是被法律允许的。而违反了法律，或者采取了过度的防卫行为，那么就被视为防卫过当。
在了解以上三个技巧之后，我们能够更好的保护自己的合法权益，做出不出过当的防卫行为，避免对他人和自己造成不必要的伤害。