如果男性手脚经常冰凉，可能是生活习惯不好导致的。那么男性手脚冰凉是什么原因，怎么调理呢？
出现手脚冰凉的原因可能来自内部机能失调或者外部环境导致。首先男性应该注意保暖，穿厚实的袜子和鞋子和衣服，不然，身体的热量会不断流失，从而引起手脚冰凉，更甚于体内失衡的表现。
其次呢要保证适当的运动。快速而短暂的锻炼可以加强血液循环，从而提高身体的温度，可以缓解手脚冰凉的情况，但是过于剧烈的运动会让身体疲惫，适当做运动比较好。
此外，男性手脚冰凉还与体内内分泌失衡有关。因此，饮食中含有丰富的蛋白质、维生素等营养素，有助于调节体温和能量代谢。而多吃水果、蔬菜也有助于身体循环，引导热量更好的运转。
总的来说，男性手脚冰凉，要注意保暖，适度运动，多吃水果、蔬菜、蛋白质、维生素等营养物质，才能调节体温，让身体健康。如果情况严重，建议及时就医。