随着健康意识的提高，许多人已经将保健药品作为日常保健的重要手段。但是，如果保健药品的使用方法不当，会增加身体健康风险。下面是几条正确使用保健药品的方法，供大家参考。
1.遵照使用说明。
保健药品多数要求在特定剂量、时间、部位使用，因此每种药品的使用说明都是关键。使用前应先仔细阅读使用方法，特别是特殊病史、孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人等群体应特别注意。
2.不要滥用保健药品。
保健药品并非不需惧怕，滥用也会产生副作用。因此众所周知，使用药品应按照医嘱或者精细计量来进行。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、患病老年人等特殊人群，应该限制保健药品使用，减少风险。
3.认准正规流通保健药品。
不少人难免购买假冒、三无保健药品，导致身体更加不舒适，久而久之也会严重影响身体健康。因此购买保健药品一定要谨慎，要认准正规流通渠道和标准包装等，以免遭受损失。
使用保健药品一定要注意安全，认真审查说明书，不要滥用，购买药品要认准正规途径。相信在我们的共同努力下，使用保健药品将在更大程度上维护身体健康和生活质量。