个人自评，是对自我的审视和总结。在每个人的成长轨迹中，自我评估是一种关键的、但又容易被忽略的思考方式。通过对自己的认识、了解，可以发现自身存在的短板和优势。这样就能更好地掌握自身成长，提高自己的竞争力。
个人自评是突破自我的过程。在说出自己的缺陷及不足时，会有不少不舒服和难过的感觉。但这种感觉，却可以让我们逐渐认识到自己的不足，从而有计划地去弥补，提高自己的能力和素质。
个人自评是处理关键问题的过程。自评中，我们会认识到自己的决策失误和思维误区。而在发现问题的同时，亦能够顺带发现未探索的机遇，从而更好地调整自己的方向，更加自信地迎接未来。
个人自评是整理与汇总的过程。我们会逐渐建立清晰的档案，收集自己的荣誉、成绩、经验和收获。通过不断地总结、反思，能够逐渐形成成长的积累，成为一个有头脑、有追求的人。