穿上合适的鞋子可以让你的脚更加舒服和健康，而想要选到合适的鞋子就需要对自己的脚型有所了解。尤其对于女性来说，女人脚型各异，如果不了解自己的脚型，就很容易买到不合适的鞋子，导致脚疼、走路不稳等问题。
首先，我们介绍一下常见的三种女人脚型：高弓足、扁平足和正常足。高弓足的人鞋面在穿上后很容易感觉到紧，鞋底往往与脚的接触面积很小，会导致脚底部容易疼痛、容易受伤；扁平足的人因为脚底弧度小，会导致脚部疲劳和悬浮感，这种足型的人很容易脚踝扭伤甚至髋部疼痛；正常足的人脚型较好，在选择鞋类时相对自由一些。
对于不同的足型，鞋子的选择也有所侧重。高弓足的人可以选择鞋底较厚，而且鞋面可以选用柔软的材质，弥补脚底与鞋子接触面积小的问题。扁平足的人因为脚底缺乏支撑，鞋子的选择很重要。建议选择带有一定支撑的鞋子，并且鞋跟不要太高、太细，以免脚踝扭伤。正常足的人在选择鞋类时相对自由一些，只需要确定鞋跟的高度和适合自己的鞋码即可。
选择一双适合自己脚型的鞋子很重要。如果经常感觉脚底疼痛、受伤或买鞋难度大，不妨去试试定制鞋子，它们更加舒适，必定让你走路更加自如上镜更美。