热干面是湖北省武汉市的特色食品，以独特的制作方法和浓郁的口味受到大众的喜爱。它的热量也成为了很多爱吃热干面的人关注的问题，消化好是热干面美味的基础，消化不好还容易发胖，所以了解热干面的热量是很有必要的。
热干面的热量在100g的面条中大约是卡路里280卡左右，而且往往还会添加芝麻酱、瘦肉片、葱花等配料，这些配料虽小但也都有一定的热量。加上汤汁的热量，一份热干面的总热量可达到500千卡以上。如果你在减肥或者控制热量的饮食，不妨注意一下热干面的食用量。
当然，热干面中的碳水化合物及蛋白质等物质含量不容忽视，能够为身体提供一定的能量。因此，在日常生活中，适度地食用热干面是可以的，但是不要过度食用。
在选择热干面时，也可以考虑选择瘦肉少油的，或者少放配料的，这样可以减少热量的摄入。此外，合理运动和控制饮食同样重要，建议在饮食方面多样化，避免单一的以热干面为主的饮食。