迷上荔枝干,一口接一口的海南美味

荔枝干,又叫“荔枝肉”,是先将荔枝去皮去核,把荔枝肉上的果肉晾干后剥成小片,然后加工而成的一种干制水果。

荔枝干是一种非常受欢迎的海南干果。荔枝干肉质柔嫩,酸甜可口,让人一口接一口。据说,在古时候,荔枝干还能被当做一种重要商贸商品,值得一提的是2002年“神舟三号”飞船的航天员杨利伟在太空享用的小食品,也有荔枝干的身影。

荔枝干在食用上可以直接食用,也可以烹制食品:鸡蛋荔枝干炒饭、荔枝干猪肉汤、荔枝干冰糖炖栗子等多种美食。荔枝干还含有多种营养成分,如蛋白质、钙、铁、维生素C等,具有很好的滋补养生作用。

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