银杏黄酮是一种天然植物化合物，广泛存在于银杏树的叶子、果实和种子中。它被认为是一种强大的抗氧化剂，具有抗衰老、抗癌、抗炎等多种保健功效。
研究表明，银杏黄酮能够中和自由基、减少氧化应激对细胞的损伤，保护细胞膜结构，促进细胞再生和修复。此外，银杏黄酮还可以促进脑血液循环，改善记忆力和学习能力，对预防和治疗脑血管疾病有积极作用。
银杏黄酮还具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，并增强化疗药物的疗效。此外，它还可以调节免疫系统、降低血脂、保护肝脏等，对心血管疾病、肝脏疾病等具有一定的预防和治疗效果。
建议多食用富含银杏黄酮的食物，如鲜银杏叶、银杏茶、银杏果实等。此外，银杏黄酮也可以作为保健品来补充。但需要注意的是，银杏黄酮虽然有很多好处，但对于某些个体可能存在不适应或过敏反应，应在医生指导下使用。