标准身高体重表是衡量体重和身高之间关系的一种常用方法。通过这种方法,我们可以知道自己的体型:是偏瘦、正常还是偏胖。同时也能迅速了解到体重是否超标,进一步做出相应的调整。
标准身高体重表
身高(cm) | 健康体重范围(kg) |
---|---|
150 | 46-58 |
155 | 49-61 |
160 | 52-65 |
165 | 55-69 |
170 | 59-74 |
175 | 62-78 |
180 | 65-82 |
185 | 68-86 |
190 | 72-90 |
数据来源于国家卫生部发布的"中国居民健康体重标准",参考数据仅供参考,不代表个体最佳身体状况。
标准身高体重表是衡量体重和身高之间关系的一种常用方法。通过这种方法,我们可以知道自己的体型:是偏瘦、正常还是偏胖。同时也能迅速了解到体重是否超标,进一步做出相应的调整。
身高(cm) | 健康体重范围(kg) |
---|---|
150 | 46-58 |
155 | 49-61 |
160 | 52-65 |
165 | 55-69 |
170 | 59-74 |
175 | 62-78 |
180 | 65-82 |
185 | 68-86 |
190 | 72-90 |
数据来源于国家卫生部发布的"中国居民健康体重标准",参考数据仅供参考,不代表个体最佳身体状况。
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