练气十万年，是每个武者都梦寐以求的事情。但是，又从何开始呢？
首先，我们需要一个良好的身体素质。这里不得不提到运动。选择一项适合自己的运动，坚持练习，能够提高身体素质，增强耐力和爆发力，有利于后续的气功练习。
然后，就可以开始无上真气的功法修炼。无上真气是最基础的真气，是每个武者必须掌握的。通过练习无上真气，能够感受到气流循环，提高真气储存能力，为日后的功法打下坚实的基础。
最后，要说的是心态。心态是武者修炼的关键。要想成为一名真正的武者，需要持之以恒、不断进取、不惧失败、不忘初心。只有这样，才能在练气十万年的路上不断前行，走到巅峰。