低热量食谱是当代人追求健康的重要选择，它既能满足我们的味蕾，又能保持身体的健康。下面是一些养生健康的低热量食谱供大家参考：1. 清蒸海鲜饺子材料：鱼肉馅、海鲜、蔬菜、蒸饺皮。做法：将鱼肉馅、海鲜和蔬菜搅拌均匀，包入蒸饺皮，上锅蒸熟即可。