在日常生活中，我们经常听到色温这个词，那么什么是色温呢？色温，指的是光源发出的光线的颜色呈现出来的温度，在我们接受色光的时候对人眼产生的颜色感知。从色温角度来看，有黄色调的偏暖光，如3000K的灯泡光，其光照下的物体色彩感觉要温暖自然多了。而高色温的光，如5000K以上的自然光或日光等，色彩感觉则比较柔和。色温是数字，单位是“开尔文”。
那么色温对我们的生活会产生哪些影响呢？首先，色温过高或过低的灯光都会对我们的身心健康造成影响。色温过高的灯光容易使人疲劳，而色温偏低的灯光则会影响人的视力。其次，不同颜色的灯光还会对人的心情产生影响。像温暖的黄色调光源一般会让人感到轻松舒适，适合用于家居装饰及休闲娱乐场所。而蓝色调光源则会让人感到清爽，适用于学习、工作场所。在我们的日常生活中，根据不同需要选择不同色温的灯光是很有必要的。
色温作为光的一个基本属性，不仅与光源种类、功率、设计等方面关系密切，还与人的情绪、健康有着重要的联系。因此，我们需要认识色光对人们的影响，选择合适的光源，建立一个健康的光环境。