夏时制又称夏令时，是指规定在夏季将时间提前一小时，以延长日照时间，节约用电的一种措施。夏令时在每年的3月至11月实行，整个夏季都会使用夏时制时间。实行夏时制的地区被称为“夏令时地区”。
夏时制是为了节约用电而制定的一种措施。夏季白天比较长，黄昏时间比较晚，如果不实行夏时制，人们日常生活起居和工作时间可能都会安排在天黑之后，这就需要大量的电力照明，消耗大量的煤炭和能源，浪费资源，加重环境负担。实行夏时制可以让人们早起早休息，充分利用自然光线，大大降低了晚间用电量。夏时制的实行可以节约大量的用电，起到了非常重要的作用。
夏时制最早是在1916年世界上第一个引进夏令时制度的德国，旨在节约能源用于战争目的。但是在二战之后，德国放弃了夏令时，直到70年代，美国开始实行夏令时，夏令时的实行逐渐普及。
从实行情况来看，夏令时使用国家较多，如欧洲多数国家、北美洲的墨西哥、美国、加拿大等国家。在各国夏令时的具体执行情况上还有所不同，根据不同地理位置、气候特征以及人们生活习惯的不同，夏令时的开始时间、实施范围和执行方式都不尽相同。