新的一年，新的计划，每个人都有新年的愿望，不断的给自己定下计划，但最后往往会成为无用功。那么，为何不从现在开始，给自己一个机会，用决胜21天的方法来实现你的愿望呢？
决胜21天的方法是一种通过21天行动养成一种新的习惯或者改善原来的问题的方法。不断挑战自我，在21天内彻底摆脱原本让你困扰已久的问题。
例如想要瘦身减肥的你，每天坚持45分钟的运动、合理的饮食和充足的睡眠，一步一步的迈向成功的目标。像学习英文、读书、每天坚持写日记等，都可以采用决胜21天的方法，在21天内逐渐习惯上述行为。
在决胜21天的过程中，不要让任何东西成为借口，这样才能减少失败的几率。把平常的习惯或者问题列出来，然后分类整理，制定一个合理的行动计划，从而开始挑战自我，逐渐养成一种新的行为模式。
让我们从现在开始，制定一个21天的行动计划，去实现我们2021年的新年愿望吧！